健康 毎日無理なく続けたい！こだわり派が選ぶアイリス「風化貝カルシウム」の魅力と賢い選び方を徹底解説
「年齢とともに、日々の食生活のバランスが気になり始めた……」「家族や自分の健康のためにカルシウムを補給したいけれど、どれを選べばいいか分からない……」そんな風に、毎日の栄養バランスや健康維持について真剣に考え、サプリメント選びで迷っていませ...
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ヘアケア カンブリア宮殿で話題！頑固なくせ毛・太い髪に悩む主婦が感動した木村石鹸「12（ジューニ）」シャンプーはお試しセットが絶対おすすめな理由
「髪の毛が太くて、変なくせ毛があるから毎朝のセットが本当に大変……」「くせ毛用やしっとり系のシャンプーを色々試してみたけれど、どれもイマイチで半分諦めている……」そんな風に、自分の髪質に合うシャンプーが見つからなくて、長年「シャンプー難民」...
健康 ツンとこなくて本当にまろやか！こだわり派の主婦が指名買いする飯尾醸造「純米黒酢」の魅力と絶品お手軽レシピ
「家族の健康のために、毎日の食事に黒酢を取り入れたい！」と思って買ったものの、いざ使ってみたら「ツンとした酸味が強すぎて苦手だった……」という経験はありませんか？一般的なお酢のキツい酸っぱさが原因で、結局使い切れずにキッチンの奥で眠らせてし...
お小遣い稼ぎ ブログ初心者でも迷わない！アメブロの強みを活かして最短で成果を出すための「秘密の教科書」を徹底解説
「副業でブログを始めてみたけれど、何ヶ月経ってもアクセスが全然増えない…」「Wordpressでブログを作ったものの、初期設定やSEO対策が難しすぎて挫折しそう…」そんな風に、ブログ運営の「最初の壁」にぶつかって、パソコンの前でため息をつい...
外出時の便利グッズ 夏のジリジリ日差しも急な大雨もこれ1本！荷物を減らしたい主婦が選ぶ「軽量・完全遮光折り畳み傘」が手放せない理由
夏の強い日差しが気になる季節。「日傘は絶対に持ち歩きたいけれど、荷物になるのは嫌だな……」と感じていませんか？しかも、最近は天気予報にない急なゲリラ豪雨や夕立も多くて、日傘と雨傘の両方を持ち歩くわけにもいかず、カバンの中身がパンパンになって...
健康 なぞるだけでツルツル！？磨き残しが気になる主婦が選ぶ「奇跡の歯ブラシ」のリアルな魅力と失敗しない選び方
毎日ちゃんとお給料（時間）を投資して、朝も夜も丁寧に歯磨きをしているつもりなのに、歯医者さんの定期検診で「ここ、磨き残しがありますね…」と言われてショックを受けた経験はありませんか？とくに奥歯の溝や、歯と歯の間の細かい隙間は、普通のフラット...
健康 洗う手間なし＆買い置きOK！主婦が絶賛する伊勢志摩産『乾燥めかぶ』が毎日の健康習慣に最高な理由
毎日の健康や美容のために、「体に良いものを食べたい」と思いつつも、調理に手間がかかるものはなかなか続けられないですよね。とくに、ネバネバ食感が魅力の「めかぶ」は、パックのものはゴミが出たり、賞味期限が短くて買い置きが難しかったりするのがプチ...
調理器具 「洗うのが面倒…」ホットサンドメーカーを諦めていませんか？主婦が選ぶ本当に手入れが楽な5選
朝のキッチンで、「さあ、ホットサンドを作ろう！」と意気込んだものの、ふと頭をよぎるのが「使った後の片付け、どうしよう…」。パンくずや溶けたチーズがこびりついたり、細かい隙間に入り込んだりするのを想像して、結局「やっぱりやめようかな…」と、そ...
健康 グリーンスプーンのスムージーの作り方は？美味しく飲むためのコツを詳しく解説！
グリーンスプーンのスムージーの作り方には、COLDとHOTの2種類があります。COLDは冷たくてさっぱりしたスムージーで、HOTは温かくてまろやかなスムージーです。どちらもミキサーで作りますが、作り方は少し違います。
糖質制限 ロカボ（糖質制限）に使える食材「サラダフィッシュ」
ロカボや糖質制限をするために必要な良質タンパク質は、新食材のサラダフィッシュで摂取できます。これまで、ローソンのサラダチキンやアマタケのサラダチキン、そしてサバの缶詰等を紹介してきましたが、今回は最近話題になっている「サラダフィッシュ」です...